Московская медицина / 5 янв. 2018 г.

Солнце, воздух и вода: врач общей практики Евгений Ананьев дает новогодние советы

Как помочь организму зимой, как правильно питаться и в каком режиме заниматься спортом на улице, рассказал лауреат фестиваля «Формула жизни — 2017» в номинации «Лучший врач-терапевт».

Посещать семейного врача как минимум один раз в год, прислушиваться к своему организму и заменить витамины в таблетках на сезонные овощи и фрукты: врач общей практики терапевтического отделения поликлиники № 69 лауреат фестиваля «Формула жизни — 2017» в номинации «Лучший врач-терапевт» Евгений Ананьев считает, что уберечь себя от сезонных заболеваний вполне возможно. А если это не удалось, то справиться с недомоганием быстрее поможет соблюдение простых правил. Существуют ли продукты, повышающие иммунитет, как применять правило «не злоупотребляй» и почему нужно проявлять особую осторожность при приеме нескольких препаратов.

Ссылка на материал: https://www.mos.ru/news/item/34643073/