19 янв. 2020 г.
Med Talk «К ЗОЖ — через управление стрессом. Best Practice и разные подходы»
Med Talk «К ЗОЖ — через управление стрессом. Best Practice и разные подходы»
Как найти work-life balance в современном быстром мире?
Можно ли управлять стрессом и как это делать?
Может ли быть стресс полезным?
Стресс — источник нервов, плохого самочувствия, снижения работоспособности и результативности, а также причина многих болезней. Но стресс также может стимулировать на подвиги и покорение новых вершин и задач. Только если уметь им управлять… Как же это делать? Своими подходами поделятся эксперты из США и России
