26 июн. 2019 г.

«Здоровая Москва»: быть здоровым — легко и доступно

В рамках программы «Здоровая Москва» рядом с медицинскими павильонами свою работу начали веранды здоровья. Здесь москвичей ждут увлекательные лекции, активные виды спорта, занятия по здоровому образу жизни и другие мероприятия — все, чтобы заботиться о здоровье было легко, приятно и доступно.

«Здоровая Москва» – это не просто проект по проверке здоровья в парках. Это обширная городская программа, главная цель которой – сформировать у москвичей привычку к здоровому образу жизни, — прокомментировала Елена Громова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Москвы. — Веранды дают возможность проводить время не просто весело, но и с пользой для здоровья. Это спортивные мероприятия, мастер-классы, лекции по здоровому образу жизни. Программа обширная и разнообразная».

Веранды активностей рядом с павильонами «Здоровая Москва» уже появились в ландшафтном парке «Митино», парке «Садовники», зоне отдыха Мещерское и парке «Печатники». Для каждой веранды составляется отдельное расписание, поэтому все желающие смогут открывать для себя что-то новое.

В Митино можно будет попробовать себя в танцевальной йоге и зумбе. В зоне отдыха «Мещерское» стартуют марафон «Шпагат за 60 дней» и тренировки на развитие гибкости. В Печатниках испытать себя жители смогут в суставной гимнастике и акробатике. А в «Садовниках» обучат гимнастике на мастер-классе «Разомни свое тело» и технике ушу.

Этим летом посетителей веранд научат танцевать латиноамериканские и восточные танцы, обучат боевым искусствам и различным техникам гимнастики. Восстановить душевное равновесие горожане смогут, посетив занятия по йоге и пилатесу. Профессиональные тренеры проведут фитнес-тренировки для любителей активного отдыха. А еще на верандах можно поиграть в подвижные игры.

Кроме того, посетители смогут принять участие в акции «10 тысяч шагов к жизни», где эксперты расскажут москвичам о здоровом образе жизни, а также построят маршрут здоровья. Лекции, мастер-классы, тренинги и занятия будут проводить тренеры и эксперты городских студий, спортивных клубов, танцевальных школ.

Для удобства расписание всех занятий можно посмотреть на сайте, чтобы быть в курсе изменений: http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/#verandas

До 10 июля такие веранды заработают еще в 9 районах города: в музейно-парковом комплексе Северное Тушино, в парке «Надежда», в парке на Ангарской улице, на площади Юности в Зеленограде, в Гончаровском парке, в сквере им. Ф. Полетаева, в парке Олимпийской деревни, в Лианозовском парке и в парке Отрадное.

Павильоны «Здоровая Москва», в которых любой москвич может пройти летний тест здоровья, начали работу в городских зонах отдыха с 3 июня. После консультации посетителя приглашают на веранды здоровья получить практические и теоретические рекомендации по ведению здорового образа жизни, по отказу от вредных привычек в пользу полезных, поддерживающих здоровье и предотвращающих серьезные заболевания. Все точки «Здоровой Москвы» оборудованы современной техникой, позволяющей пройти обследования первого этапа диспансеризации. Благодаря продуманной логистике чек-ап не занимает больше часа, а по итогам пациент получает паспорт здоровья.

Все лето в столице будут работать 46 павильонов «Здоровой Москвы». Они открыты с 8:00-22:00 без выходных и перерывов. Результаты анализов придут посетителю на электронную почту. По специальному графику ведут прием узкие специалисты и педиатры. В выходные и праздничные дни москвичи могут также проверить состояние легких в мобильных флюорографах.

Чтобы пройти обследование в павильоне «Здоровая Москва», достаточно предъявить удостоверение личности (паспорт либо его копию или права), если пациент уже прикреплен к поликлинике. Если нет, дополнительно потребуется московский полис ОМС. Прикрепиться к поликлинике можно прямо в павильоне.

С подробной информацией о работе павильонов «Здоровая Москва» можно ознакомиться по ссылке http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/