13 сент. 2019 г.

Теплые выходные позволят активно провести время в столичных парках

В парке «Печатники» в субботу состоятся тренировки Walking&Fitness и Body Combat от Территории Фитнеса, а в воскресенье Лига здоровья нации проведет лекцию «10 000 шагов к жизни».

Суббота в Лианозовском парке начнется с Фитнес-микса FitCurves и фитнеса на основе карате с Джоном Ташбаевым. В воскресенье парк приглашает всех на тренировку по Стретчингу для здоровья спины и художественную гимнастику для детей от спорткомплекса «Арабеск».

В выходные в парке «Мещерское» пройдут занятия по Цигун с Семеном Линецким и PowerYoga студии Живой Йоги, а также танцы студии «Я рядом».

Любителей йоги ждут в субботу парке «Отрадное». После йоги посетители парка могут принять участие в занятиях по зумбе и тренировке по кикбоксингу спортивной школы «M-Profi».

Субботу в парк «Садовники» можно начать со скандинавской ходьбы, а воскресное утро с лекции «10 000 шагов к жизни» Лиги здоровья нации.

Парк «Надежда» начнет выходные с тренировки на растяжку Stretch &Go, а следом прой дет занятие «Здоровая спина + пресс» от студии Альфа Гравити Body&Mind. Завершить выходные приглашаем танцами Sh’’Bam от World Class.

Любители йоги могут открыть выходные в ландшафтном парке «Митино», где с 9:00 Татьяна Кононенко начнет свою авторскую тренировку. В воскресный день стоит заглянуть на тренировку по капоэйре с Максимом Рожковым и Раисой Желтухиной.

Парк Олимпийской Деревни приглашает в субботу на пилатес от студии Shine Pilates и детской программы Baby Club. В воскресенье проект Ergogenica проведет лекцию «Спорт, здоровье и жизненные ресурсы. Формула счастья. Как здоровый образ жизни помогает людям добиваться успеха во всех сферах жизни».

В сквере им. Ф. Полетаева в выходные студия танцев JeeFox проведет мастер-класс по Хип-хопу, а центр единоборств MMA club Meredian проведет занятие по греплингу.

В субботу в парке «Ангарские пруды» пройдут занятия по историческим танцам планеты «Золотой клуб», а в воскресенье в парке пройдут мастер-класс по хип-хопу от UJEL Dance Company и урок по капоэйре спортивного клуба Real capoeira.

Зона отдыха на Площади Юности проведет занятия по функциональному тренингу Табата + растяжка», цигун, а также большое количество танцев: танго, ча-ча-ча и детские танцы.

Музейно-парковый комплекс в Северном Тушине проведет субботнюю тренировку Funcional от Территории Фитнеса и йогу Ольги Бедунковой. В воскресенье пройдет лекция «10 000 шагов к жизни» Лиги здоровья нации и капоэйра с Алексеем Магдычем.

В парке «Гончаровский» пройдет лекция «Правильное питание и созидательный жизненный настрой как залог здоровья» Дениса Семенихина, спортсмена, автор книг о ЗОЖ. В выходные пройдут занятия по единоборствам для детей и взрослых, а также популярные современные танцы. Кроме этого, любой желающий сможет получить персональную карту питания, пройдя тестирование в системе нутрилоджик.

Рекомендуем одеваться на тренировку комфортно, чтобы одежда не сковывала движений. Обращаем внимание, что все занятия проходят бесплатно. Получить спортивный инвентарь можно без залогов и расписок прямо на площадке.

Следите за обновлениями и расписанием занятий на сайте www.zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru

События

Принимайте участие в наших мероприятиях, событиях и акциях. Приходите в парки, посещайте лекции о здоровье и ЗОЖ